廣大市民朋友們：

當前疫情形勢復雜多變，為鞏固維護好我市來之不易的防控成效，全力保障市民群眾健康安全，市文明辦向廣大市民發出倡議：

一、科學規范佩戴口罩。市民進入人員密集場所，乘坐公共交通工具，使用電梯等公共設施情況下做到“凡進必戴”；及時定期換口罩，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；廢棄口罩、手套等個人防護用品丟棄在指定位置。

二、注意個人衛生清潔。保持居家、辦公場所整潔，不亂倒垃圾、亂潑污水，分類投放垃圾；勤洗手、多通風，定期對公共物品及公共區域進行消殺。

三、養成健康生活習慣。少出行、不聚集、不串門、不握手，非必要不外出；踐行合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等健康生活方式。

四、外出做好自我防護。遵守“霸州一碼通”掃碼通行制度；保持社交距離，落實“一米線”；使用公勺公筷，實行分餐制；咳嗽或打噴嚏時使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻，防止飛沫傳播；做好個人用品消毒殺菌。

廣大市民朋友們，疫情防控需要每一位市民齊心協力，讓我們行動起來，從我做起，科學佩戴口罩，加強自我防護，養成健康生活習慣，眾志成城筑牢疫情防控的嚴密防線。

霸州市精神文明建設委員會辦公室

2022年4月22日