霸州市勝芳鎮(zhèn)舉辦“心靈圖卡”沙龍
近日，霸州市勝芳鎮(zhèn)針對教育一線的老師減壓需求，開展了“心靈圖卡”心理沙龍活動。首場活動在民強小學開課，現(xiàn)場邀請了霸州四中心理咨詢室的各位心理咨詢師。通過“心靈圖卡”心理測試解讀，幫助老師們在工作生活中更好地感受和表達自己的情緒，擁抱最真實的自己。
活動中，咨詢師運用心理學潛意識投射和自由聯(lián)想原理，結合“心靈圖卡”來表達人的心智、心靈等不同層面，通過每個人對抽取卡片圖案的不同反應，來解讀展示出復雜、多樣、未知的內(nèi)心世界，從而解答提供適合個人的情緒抒發(fā)方式。老師們也積極參與、用心感受，在釋放壓力的同時，實現(xiàn)著自我覺察，自我成長，增長智慧，快樂工作的愿望。
此次活動為老師們搭建了一個良好的成長平臺。老師們紛紛感慨：“在這個包容、安全、溫暖的環(huán)境中，通過真誠地分享、交流、學習，讓我們釋放了快樂，收獲了成長。”