辛章小學開展“考前心理輔導主題班會”活動
1月14日,辛章小學及時開展了“考前心理輔導主題班會”活動,為學生減壓鼓勁。
班主任以豐富的經驗為學生分析了期末考前可能會出現的煩躁和焦慮,細致地剖析了其成因,并結合具體案例提供了有效的考前心理調適方法,為考生調適心理、從容應考支招。學生們積極討論發言,結合自身實際說出了如何在考試中消除緊張心理,并對考試充滿了信心。
該校還通過黑板報等方式對普遍存在的敏感、易怒、自閉、煩躁、心理脆弱、情緒波動大等心理健康問題進行了解讀,強化小學生的心理健康意識,營造和諧、健康的心理氛圍和校園文化。
此活動的開展,有效地緩解了學生的考前緊張、焦慮的心理,讓學生的心情得到了放松,起到了很好的調節作用。